SPA現在已經成為水療的代名詞，大家一定都聽過SPA、知道SPA，但大家知道這個世界上真的有一個地方叫SPA嗎？在比利時東南方的小鎮正是鼎鼎大名SPA的發源地，實際走訪之後很難想像這樣一個樸實無華的地方卻是花樣多端的水療發源處。
SPA小鎮中文翻譯叫斯帕，這個小鎮位於列日的東南方，已經發展了兩千多年， 16世紀的時候SPA開始把水出口到歐洲其他的方，名聲漸漸遠播，SPA這個詞在英語中也變成了溫泉的總稱。大文豪雨果和沙皇彼得大帝都曾來這裡參觀過。
寶尼知道SPA這個地方之後一直很想去看看，無奈網路上找不到太多資料，於是把這次到SPA做水療的經驗寫成文章，希望可以幫助想到SPA的人。
一般搭車需要在列日換一次車到Pepinster再換一次車才能到達。平心而論交通易達性不高，從布魯塞爾要搭兩個多小時的車才能到，但寶尼覺得非常值得呀！從喧鬧的都市到寧靜的小鎮、從快車換成慢車，靠近SPA時窗外的景色美得像幅畫，河流穿過市鎮，一旁綠油油的草地上能看到許多馬，秋天時樹葉變成多種顏色，一晃眼SPA小鎮也到了。
Thermes de spa是今天要去的水療中心，到達SPA車站之後走路約10分鐘就到啦！Thermes de spa水療中心在山頭上，寶尼選擇先走路到Pare de 7 Heurese公園，再從山下搭纜車上去。
搭乘纜車單程1.5歐，來回3歐，單看纜車的軌道覺得很陡又有弧度真的很像雲霄飛車的軌道。實際搭乘卻覺得很穩，很像電梯一樣，透過透明的玻璃也能一覽斯帕小鎮的風光。
到達山上之後一開始會先看到SPA礦泉水的展示櫃(對！SPA也有出礦泉水，比利時當地人都會喝SPA的礦泉水呢！)。順著樓梯走到二樓櫃台，這裡的建築設計很大氣，挑高的建築給人肅穆的印象，不自覺的講話也輕了起來，深怕吵到了別人的放鬆時刻。
Thermes de spa的收費蠻合理的，沒有因為是SPA的故鄉就大大哄抬價格。成人三小時20歐、學生17歐、小孩15歐；待整天的話不論身份每人31歐。團體或家族另有優惠(點我看)。
櫃台的服務員會說英文，買完票之後會收到一個晶片錶，用來計時以及開關置物櫃，計時從刷入SPA入口的門開始，刷進去的時候記得記一下現在的時間。
進入大門之後會看見更衣室，如果忘記帶泳衣的話這裡也有一個販賣機可以買。
泳衣不貴，男生的12歐，女生的15歐，泳鏡、泳帽也有販售。更衣室的設計蠻酷的，有兩個門，一個是外邊通往更衣室的門，在這個範圍內是可以穿鞋子的；另一個門是更衣室往裡面的門，出了更衣室就要赤腳了。更衣室的鎖在腳邊約小腿肚的位置，兩個門的鎖是連通的。
換好泳衣之後出了更衣室可以將隨身物品鎖在置物櫃裡，用晶片靠一下鎖頭就會自動鎖起來了，這個時候也需要記下自己置物櫃的號碼，免得之後找不到自己的東西XD。雖然網站上面沒有強制大家不能拍照，但是實際到SPA的時候還是看到牆上貼禁止用手機及相機的告示。所以大家通常都會把身上所有的東西放在置物櫃裡，只帶晶片錶和浴巾或浴衣。
在進入SPA前很重要的是要先洗澡，在水療池入口前Therme de spa規劃了男女分開、大大的淋浴間，裡面有沐浴乳可以簡單清洗。淋浴間有分開放和單間的，寶尼覺得空間都非常大，感覺非常舒適。洗完澡之後要再過一次洗腳池才能進入水療池。
室內池
(圖片取自網路)
水療池真的非！常！大！看了會被震撼的那種。
加上採光非常好，光看到這個設施就上人心情好了起來。室內池裡面被分割成數個空間，提供不一樣的水療服務。水溫不會太高到令人不舒服，大概和體溫差不多而已，就算沒有進行任何活動，泡著也很舒服。
這裡的池子蠻深的，寶尼大概160公分，水都又蓋過眼睛了！這裡大概因為池子深，水流又強，要移動有些困難，有些人就選擇飄在池子上不動，隨著水流四處漂流；也有人選擇用安靜的抬頭蛙移動，避免影響到其他正在放鬆的人。水池裡有不少設施，但似乎無法自己控制它的運作，只能等時間到開始有水流時過去沖沖身體。
室外池
(圖片取自網路)
Thermes de spa還有一個戶外池，室內池跟室外池並沒有連接在一起。在戶外的風景很好，畢竟水療中心建在山上，能直接看到的自然風光跟平地也有所不同。
在戶外池泡湯是種神奇的體驗，水溫接近體溫，但暴露在空氣中的頭和肩感受的卻是15度左右，加上寶尼去的那天天氣陰陰的，還有飄些小雨，真的非常有接近自然的感覺。
室外池的水療設施的強度特別高，在室外泳池區形成一個水流，有些地方甚至需要非常努力才能靠著牆壁前進。但在室外池享受自然風景以及強勁的水療，真的是讓身心都很放鬆啊！整個水療中心寶尼認為最有記憶點的就是這裡了！
順帶一提，這裡的水質跟環境非常乾淨，戶外池秋天難免會有一些落葉，但就只有幾片而已，落葉是乾淨的反而讓人覺得浪漫。整體來說水池清澈能夠見底，磁磚也非常乾淨，讓人待在這裡非常安心！
(圖片取自網路)
在室外池的入口兩邊還有兩個水池，大概各只能容納六個人。這裡的水池水溫較高，一樣也有水療設施，比較像亞洲人認知的那種溫泉的感覺。在水池旁邊有許多躺椅，些甚至有遠紅外線燈在上面，遠紅外線燈可以調節新陳代謝、改善皮膚供血，最皮膚很好呢！在躺椅區的對面是餐廳，若餓了可以去那邊用餐。
桑拿
看了看水療池上面的大時鐘，大概可以往二樓的桑拿區移動了！在出入口那邊有個旋轉樓梯可以通到二樓的桑拿區，桑拿有分可著衣區與不可著衣區，到了二樓右手邊是可著衣的；左手邊是不可著衣的。
先來介紹可著衣區。過了小門之後右手邊是烤箱，左手邊是蒸氣室。寶尼是週間去的，但桑拿區還是擠了不少人。到烤箱區要把浴巾鋪在你要坐的地方，然後才能坐下。烤箱的溫度蠻高的，並且有一種薰衣草精油的香氣，整體感覺讓人很放鬆。烤箱讓身體的溫度升高、血管擴張，代謝功能變好，透過流汗讓皮膚表層排出毒素，但建議還是以15分鐘為限唷。
(圖片取自網路)
再來看看蒸氣室，蒸氣室也是人非常多呀，有時甚至一位難求。但寶尼對Thermes de spa蒸氣室的感覺非常好，在設計上天花板有些發光的點，像星星一樣，就算在蒸氣瀰漫的空間裡還是能看到。不同於烤箱，蒸氣室散發的是薄荷精油的味道，讓人覺得格外清爽。裡頭有一個小小的流水台，聽著嘩啦嘩啦的水聲也是很放鬆的一件事！
(圖片取自網路)
歐洲人有喝溫泉水的習慣，他們認為不同的溫泉可以治不同的疾病，是一種自然療法。可是當天寶尼沒看到任何人喝，自己也沒什麼興趣喝，有興趣的人下次可以試試看
(圖片取自網路)
走出了桑拿區左手邊盡頭還有一個放鬆空間，有輕柔的音樂和躺椅，躺椅間有用簡單的簾子隔住，讓人能好好休息，不尷尬！小桌子上也有提供雜誌，真的是面面俱到！
(圖片取自網路)
接下來！來揭密不可著衣區！自己一個人出來似乎也比較大膽，雖然多少覺得緊張害臊，但還是想看看這個神祕的地方到底長什麼樣子！
這裡的人非常少，以當地男生為主(基本上就是只有歐洲年長生理男)。一樣有烤箱和蒸氣室，唯一不一樣的就是這裡是全裸的，如果有人看到你穿著泳裝還會跟你說這裡是不能穿衣服的，似乎覺得泳衣是個很髒、還會阻礙你放鬆身體的東西。和可著衣區不一樣的是這裡多了三個小溫泉區，但是這裡的規定較多，要先沖過水之後才能進去泡湯，寶尼因為時間的關係就沒過去泡了。
其實歐洲許多溫泉是規定要裸湯的，而這裡的人也認為這樣自然的身體才能好好放鬆、並不是帶著情色的眼光檢視別的人身材，每個人都專注於自己身心靈的舒適或放空享受，但我們還沒習慣這種形式的溫泉，自己對於這樣的形式接受度也沒有很高，仍然覺得尷尬。
泡完溫泉出來之後覺得身心舒暢，幾個月累積的壓力一掃而空。最後沿著進來的原路走出去在浴室簡單沖洗之後，更衣、吹頭髮。離開時將晶片表放進機器裡面們就會自動打開了！
SPA非常適合當作到比利時小鎮一日遊，泡完湯如果覺得餓了在到火車站的路上也有一間超市Match可以買到便宜的食物！
總和來說，寶尼認為到比利時SPA雖然排不上觀光地點的前幾名，但若你是想深度旅遊或在比利時待一個禮拜以上的話不妨把他排入你的旅遊計畫中，到這裡享受水療絕對不會後悔！
-
更多有關比利時的文章
【自助必看】比利時火車車票全攻略 同場加映：省錢tips比鐵隱藏版優惠
【根特美食】【米其林推薦】對連鎖肋排餐廳沒興趣？大推的Pakhuis歐式料理
留言列表
